Er is plots heel slecht nieuws over Lotte Vanwezemael
PSV-fan Lotte Vanwezemael heeft onlangs een openhartig moment gedeeld met haar volgers op Instagram. De bekende seksuologe is niet bang om over moeilijke onderwerpen te praten en dat bewees ze opnieuw door haar ervaring met een paniekaanval te delen. Het taboe rond mentale gezondheid wil ze doorbreken, en ze hoopt anderen daarmee te inspireren.
In haar bericht liet Lotte weten dat ze recent voor het eerst een paniekaanval kreeg en dat het een diepe indruk op haar heeft nagelaten. "Even een kwetsbaar moment, ik had m’n eerste paniekaanval", schreef ze eerlijk. Ondanks de schrik die zo’n ervaring met zich meebrengt, wil ze een belangrijke les delen: "Let goed op je lichaam en de signalen, zorg dat je veilig bent en neem alle tijd."
Leren luisteren naar jezelf
Met deze boodschap hoopt Lotte anderen te helpen om beter naar hun lichaam te luisteren en de signalen van stress en overbelasting serieus te nemen. De reacties op haar bericht stroomden binnen en toonden veel steun van volgers die haar moed prezen.
