Kompany neemt ingrijpend besluit: "Dit heeft een enorme impact"

Vincent Kompany heeft in The Telegraph onthult dat hij nog nauwelijks vlees eet. De speler-manager van Anderlecht volgt een plantaardig dieet.

"Ik ben geen extremist, maar ik let wel op mijn voeding. Ik eet ook rijst of wat ratatouille of plantaardige curry”, zegt Kompany. “Mijn proteïnen haal ik uit bonen of erwten. Naarmate ik ouder werd, heb ik geleerd te eten wat mij beter doet voelen."

"Ik heb mijn lichaam al tot zoveel limieten gepusht, terwijl de makkelijkst haalbare veranderingen te bereiken zijn door je dieet. Ik heb het gevoel dat wat ik nu eet een enorme impact heeft op mijn prestaties, de kwaliteit van slapen en leven.”